aug 26, 2021 | Blog, stress en burn out
Ieder gezin heeft zo zijn eigen tegeltjes wijsheden. Die vormen je. Als kind ervaar je hoe het leven wordt geleefd en wat daarbij de regels en verwachtingen zijn. Ik kom uit een middenstandsgezin met hardwerkende ouders. De tegeltjeswijsheden in ons gezin waren ” Van...
apr 1, 2021 | Blog, stress en burn out
Vanochtend tijdens mijn ochtendwandeling zag ik een hond zijn schapen opjagen. Om te zorgen dat ze in het gareel bleven lopen. Een prachtig beeld. En dat doet meteen de vraag opkomen door wat ik me steeds maar weer laat opjagen. Mooi om daar bij stil te staan. En te...
nov 10, 2020 | stress en burn out
Lopend door de straat zie ik mensen in donkere huizen achter hun beeldscherm zitten. Weer zo’n dag online, alleen. Gemis van collega’s. Behoefte aan samen, aan frisse lucht. Buiten is een uitje. Kijk jij ook verlangend naar buiten vanachter jouw beeldscherm?...
apr 22, 2020 | Blog, stress en burn out
Vanochtend tijdens mijn rondje hardlopen zag en voelde ik het ineens heel duidelijk. Ik zit weer in mijn overlevingsstrategie. Hoe die eruit ziet? Mijn gevoel afsluiten en me focussen op de ander. Wat heeft de ander nodig en hoe kan ik zo goed mogelijk de ander door...
okt 24, 2019 | stress en burn out
Volgens de laatste cijfers kampt maar liefst 1 op de 7 werknemers met overmatige stressklachten. Werkgevers worden hierdoor geconfronteerd met steeds meer verzuim. Voor collega’s verhoogt dat vaak de werkdruk. Herstellen van burnout is een zware en langdurige...
okt 23, 2019 | stress en burn out
Herken je dit? Dat je vaak werk overneemt van collega’s? Dat je je heel verantwoordelijk voelt voor het teamresultaat? Dat je eigenlijk vindt dat jouw manager bepaalde taken niet goed uitvoert? En merk je dat je daar steeds meer last van krijgt? Dat je steeds...
